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	<title>Miss Crumbleéchalote - Miss Crumble</title>
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	<description>Croustillant et moelleux à la fois !</description>
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	<title>échalote - Miss Crumble</title>
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		<item>
		<title>Onglet à la mode thaïe</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 10:58:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss Crumble</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viandes rouges]]></category>
		<category><![CDATA[cacahuète]]></category>
		<category><![CDATA[échalote]]></category>
		<category><![CDATA[frite]]></category>
		<category><![CDATA[onglet]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Avant, j&#8217;étais végétarienne. Je dis bien avant. Jusqu&#8217;au jour où je suis tombée sur Mister Crumble, qui lui, est fils de boucher. Que faire quand la belle-famille apprend que la nouvelle « pièce rapportée » n&#8217;est pas du même coté de la barrière niveau consommation de viande? Au premier abord, pas facile facile. A chaque repas de famille, ils ont essayé de...</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Avant, j&rsquo;étais végétarienne. Je dis bien avant. Jusqu&rsquo;au jour où je suis tombée sur Mister Crumble, qui lui, est fils de boucher. Que faire quand la belle-famille apprend que la nouvelle « pièce rapportée » n&rsquo;est pas du même coté de la barrière niveau consommation de viande? Au premier abord, pas facile facile. A chaque repas de famille, ils ont essayé de m&rsquo;en faire manger. Mais rien à faire. Alors ils se sont résignés. Je mangeais du poisson. Jusqu&rsquo;au jour, où, lors d&rsquo;un petit week-end en amoureux, à une terrasse ensoleillée, j&rsquo;ai ouvert la bouche pour engloutir un morceau d&rsquo;onglet. Je trahissais tout ce en lequel je croyais (mais je n&rsquo;étais, et loin de là, pas une végétarienne extrémiste), pour me délecter d&rsquo;un bon morceau de viande. Et depuis j&rsquo;en remange. Loin d&rsquo;en être dégouter, je n&rsquo;en mange pas pour autant tous les jours. Mais j&rsquo;aime préparer de bons morceaux ; et l&rsquo;un de mes préférés est l&rsquo;onglet. </em></p>
<p><em>Dans un des derniers magasines <a href="http://www.elle.fr/elle/">Elle</a> (que je pique à maman Crumble), il avait une recette qui m&rsquo;a bien tentée et que j&rsquo;ai voulu de refaire. La marinade au piment vert, la cuisson de la viande étaient super, presque un simple aller-retour pour griller l&rsquo;extérieur, des cacahuètes pour donner un peu de croquant dans la salade. Nous avons juste à nous habituer à l&rsquo;huile de sésame qui nous est encore un peu étrangère dans la cuisine de tous les jours. Un petit peu d&rsquo;Asie qui réveille une viande traditionnellement cuisinée avec des pommes de terre sautées et des échalotes (ce qui est loin d&rsquo;être pour me déplaire..)</em>.</p>
<p><a href="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0048.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-334" title="_MG_0048" src="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0048-635x423.jpg" alt="" width="635" height="423" srcset="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0048-635x423.jpg 635w, https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0048.jpg 1000w" sizes="(max-width: 635px) 100vw, 635px" /></a></p>
<div class="box-infos-recette"><div class="box-infos-recette-title">Infos recettes</div><span class="box-article-line"></span><div class="box-ingredients"><h3>Ingredients :</h3><br/></p>
<ul>
<li>600 gr d&rsquo;onglet de bœuf</li>
<li> 2 échalotes de tradition</li>
<li> 1/2 concombre</li>
<li> 6 surines</li>
<li> 100 gr de cacahuètes nature décortiquées</li>
<li> 1 bouquet de coriandre</li>
<li> 1,2 dl de sauce soja</li>
<li> 4 cl de purée de piment à l’ail et au basilic</li>
<li> 1 cuillère à soupe d’huile de sésame</li>
<li> 4 cuillère à soupe d’huile d’arachide</li>
<li>4 cuillère à soupe d’huile de sésame</li>
<li>1 cuillère à soupe de sauce soja</li>
<li>1 cuillère à soupe de nuoc-mâm</li>
<li>1/2 cuillère à café de sucre</li>
<li>1 pincée de piment d’Espelette en poudre</li>
</ul>
<p></div>
<div class="box-preparation"><h3>En un coup d'oeil :</h3><br/></p>
<ul>
<li>Difficulté : Facile</li>
<li>Durée préparation : 20 min</li>
<li>Durée cuisson : 5 min</li>
<li>Nombre personnes : 4</li>
</ul>
<p></div><span class="clear"></span></div>
<p>Effeuiller  la coriandre, réserver les feuilles, puis mélanger les tiges avec la  sauce soja et la purée de piment. En enrober la viande puis la  badigeonner d’huile de sésame et la laisser mariner 1 h à température  ambiante.</p>
<p>Peler les échalotes, les fendre en deux dans la hauteur  et les tailler en fins copeaux. Couper le concombre (épépiné mais pas  pelé) en bâtonnets de 5 mm d’épaisseur et 5 cm de hauteur. Effeuiller  les sucrines. Torréfier les cacahuètes dans une poêle sèche, puis  les laisser refroidir et les concasser dans un mortier.</p>
<p>Saisir la viande 2 mn 30 de chaque côté dans une poêle sèche, puis la retirer du feu et réservez-la 10 mn.</p>
<p>Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans un saladier, jusqu’à ce que le sucre fonde.<br />
 Couper la viande en tranches de 1 cm d’épaisseur. Récupérer le jus et l&rsquo;incorporer à la sauce.<br />
 Ajouter dans la sauce les feuilles de sucrine et de coriandre, les échalotes et  le concombre. Mélanger et dresser immédiatement dans de grands bols.  Disposer dessus les tranches de viande, parsemées de cacahuètes  concassées.</p>
<p><a href="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0045.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-333" title="_MG_0045" src="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0045-423x635.jpg" alt="" width="423" height="635" srcset="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0045-423x635.jpg 423w, https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/10/MG_0045.jpg 667w" sizes="(max-width: 423px) 100vw, 423px" /></a></p>
<p><a href="http://www.elle.fr/elle/">Recette Nicolas Demorand, Elle</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Rougail de mangue</title>
		<link>https://www.miss-crumble.fr/2010/09/rougail-de-mangue/</link>
		<comments>https://www.miss-crumble.fr/2010/09/rougail-de-mangue/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 12:40:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss Crumble</dc:creator>
				<category><![CDATA[Accompagnement]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[échalote]]></category>
		<category><![CDATA[mangue]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Depuis une semaine environ, vous l&#8217;aurez remarqué comme moi, le matin, il fait frais. Et même si la température augmente aux alentours de midi, je commence à abandonner progressivement mes petites salades estivales pour des plats, pas forcément roboratifs, mais en tout cas chaud. Alors, en vitesse, je vous propose un accompagnement qui va vous réchauffer les papilles, super simple...</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Depuis une semaine environ, vous l&rsquo;aurez remarqué comme moi, le matin, il fait frais. Et même si la température augmente aux alentours de midi, je commence à abandonner progressivement mes petites salades estivales pour des plats, pas forcément roboratifs, mais en tout cas chaud. Alors, en vitesse, je vous propose un accompagnement qui va vous réchauffer les papilles, super simple à faire, à déguster chaud ou froid, avec du riz de préférence, avec une viande, du poisson ou, si on veut rester dans le ton, un boudin antillais.</em></p>
<p><em><a href="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_00431.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-307" title="_MG_0043" src="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_00431-423x635.jpg" alt="" width="423" height="635" srcset="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_00431-423x635.jpg 423w, https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_00431.jpg 667w" sizes="(max-width: 423px) 100vw, 423px" /></a><br />
 </em></p>
<div class="box-infos-recette"><div class="box-infos-recette-title">Infos recettes</div><span class="box-article-line"></span><div class="box-ingredients"><h3>Ingredients :</h3><br/></p>
<ul>
<li>2 mangues</li>
<li>1 tomate style cœur de bœuf</li>
<li>1 échalote</li>
<li>3/4 piments verts</li>
</ul>
<p></div>
<div class="box-preparation"><h3>En un coup d'oeil :</h3><br/></p>
<ul>
<li>Difficulté : Facile</li>
<li>Durée préparation : 10 min</li>
<li>Durée cuisson : 10 min</li>
</ul>
<p></div><span class="clear"></span></div>
<p>Peler les mangues et couper les en petits cubes. Émincer l&rsquo;échalote, la tomate, et les piments verts. Dans une poêle, faire revenir l&rsquo;échalote, puis la mangue, la tomate, et les piments. Faire revenir 10 min environ. Si le gout est trop fort, ajouter un peu de sucre pour calmer le feu.</p>
<p><a href="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_0044.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-308" title="_MG_0044" src="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_0044-423x635.jpg" alt="" width="423" height="635" srcset="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_0044-423x635.jpg 423w, https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/09/MG_0044.jpg 667w" sizes="(max-width: 423px) 100vw, 423px" /></a></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
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		<item>
		<title>Ratatouille</title>
		<link>https://www.miss-crumble.fr/2010/07/ratatouille/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 10:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miss Crumble</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[aubergine]]></category>
		<category><![CDATA[courgette]]></category>
		<category><![CDATA[échalote]]></category>
		<category><![CDATA[poivron]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>L&#8217;été est enfin là, mais il nous accable déjà de chaleur ; 24 °C dès le réveil, la journée va être dure, c&#8217;est moi qui vous le dit. Même le micro orage de cette nuit n&#8217;aura pas réussi à faire diminuer la température. Pas question de faire chauffer le four aujourd&#8217;hui, nous et les 4 petits poissons (qui ne sont...</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>L&rsquo;été est enfin là, mais il nous accable déjà de chaleur ; 24 °C dès le réveil, la journée va être dure, c&rsquo;est moi qui vous le dit. Même le micro orage de cette nuit n&rsquo;aura pas réussi à faire diminuer la température. Pas question de faire chauffer le four aujourd&rsquo;hui, nous et les 4 petits poissons (qui ne sont pas à la base des poissons tropicaux), n&rsquo;avons pas envie de nous liquéfier plus que ça. Mais bon en cuisine, surtout pour faire cuire des légumes, difficile de ce passer d&rsquo;un point de chaleur, à moins que je n&rsquo;investisse dans un four solaire&#8230; En attendant tranquillement, mais impatiemment mes 2 nouveaux gadgets culinaires (surprise, surprise), je reviens aux bons vieux basiques de l&rsquo;été. Dans ma petite cuisine, mon nouvel ami le ventilateur et moi-même nous attaquons à la préparation de la ratatouille. Ce plat, malgré qu&rsquo;il soit un tantinet long à préparer, le résultat est plein de saveur. La ratatouille, c&rsquo;est l&rsquo;été dans l&rsquo;assiette, et puis, chaud ou froid, en accompagnement, ou en plat unique, on peut la manger comme on veut. Pour moi, la meilleur façon de la déguster reste celle dont ma maman la préparer : dans une grande poêle aux bords hauts, après la cuisson des légumes ou pour utiliser les restes de ratatouille, elle ajoutait des œufs entiers dessus, posait un couvercle sur la poêle pendant 5 min environ, et quand elle le rouvrait, les œufs avaient cuits, mais le jaune restait encore coulant&#8230; un vrai régal.</em></p>
<p><em><a href="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0036.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-174" title="_MG_0036" src="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0036-635x423.jpg" alt="" width="635" height="423" srcset="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0036-635x423.jpg 635w, https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0036.jpg 1000w" sizes="(max-width: 635px) 100vw, 635px" /></a><br />
 </em></p>
<div class="box-infos-recette"><div class="box-infos-recette-title">Infos recettes</div><span class="box-article-line"></span><div class="box-ingredients"><h3>Ingredients :</h3><br/></p>
<ul>
<li>5 courgettes (plutôt petites)</li>
<li>1 poivron rouge</li>
<li>3 tomates allongées</li>
<li>2 aubergines</li>
<li>5 échalotes</li>
<li>De l&rsquo;huile d&rsquo;olive</li>
<li>Du sel/du poivre</li>
</ul>
<p></div>
<div class="box-preparation"><h3>En un coup d'oeil :</h3><br/></p>
<ul>
<li>Difficulté : Facile</li>
<li>Durée préparation : 15 min</li>
<li>Durée cuisson : 60 min</li>
<li>Température four : 0 </li>
<li>Nombre personnes : 4</li>
</ul>
<p></div><span class="clear"></span></div>
<p><a href="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0040.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-175" title="_MG_0040" src="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0040-423x635.jpg" alt="" width="423" height="635" srcset="https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0040-423x635.jpg 423w, https://www.miss-crumble.fr/app/uploads/2010/07/MG_0040.jpg 667w" sizes="(max-width: 423px) 100vw, 423px" /></a></p>
<p>Émincer les échalotes. Laver et couper les courgettes, les aubergines, les tomates, et le poivron rouge en tranches d&rsquo;épaisseur moyenne.</p>
<p>Dans votre cocotte, mettre un bon filet d&rsquo;huile d&rsquo;olive. Faire chauffer ; faire dorer les échalotes, puis ajouter le poivron. Baisser le feu et laisser cuire à couvert pendant 10 min environ ; le poivron doit un peu confire ; ne pas oublier de mélanger assez souvent. Ajouter les aubergines, puis les courgettes, et enfin les tomates. Avant de rajouter une autre sorte de légume, il faut attendre que le précédent est presque fini  sa cuisson. Servir.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
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